APROFITA EL MES DE JULIOL 

* CURS D'INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL
PER CONÈIXER-TE MILLOR I DEIXAR DE BANDA l'ESTRÉS PERSONAL I LABORAL

dies 9, 11 i 16 de juliol de 19h a 20,30h
(grups reduïts d'adults 5/6 persones)
Import 20€ per sessió (cal assistir a les tres sessions)

* TALLER D'ACTIVACIÓ CEREBRAL I ENTRENAMENT DE LA MEMÒRIA

ADREÇAT A PERSONES GRANS AMB PROBLEMES DE MEMÒRIA I A PERSONES AMB ALGUN TIPUS DE DETERIORAMENT COGNITIU LLEU

dies 9, 11, 16,18, 23, 25 i 30 de juliol de 10h a 11,30h

grups reduïts 

Import de curs 150 €/persona

* DEURES D'ESTIU
NO DEIXIS LA FEINA PER ALS ÚLTIMS DIES
dies 9, 11, 16, 18, 23, 25 i 30 de juliol de 12h a 13,30h
grups reduïts 3/4 persones
Import 125€/persona


Informació i reserva de places als telèfons 93 725 46 72 / 646287984

APRENTATGE SOCIAL I EMOCIONAL

Dins l’ensenyament sempre hi ha més o menys polèmica sobre què s’ha d’ensenyar als nostres infants i adolescents. Cada pla educatiu treu determinats aprenentatges i n’inclou de nous, a vegades amb no massa encert, tot s’ha de dir.

Últimament  i gràcies als grans avenços de les neurociències, es parla molt de l’aprenentatge social i emocional, o del que es coneix com intel·ligència emocional.

Però en realitat que és aquest tipus d’aprenentatge que cada dia està aconseguint més adeptes?; es tracta d’ensenyar als alumnes habilitats socials que els permetin conèixer millor les emocions i també, la manera d’autogestionar-les. Es pretén que els nens i els joves de secundària sàpiguen planificar, sàpiguen quines emocions experimenten i perquè, saber-les controlar; afrontar les diferents pors, sobretot la por al fracàs i també, ensenyar-los a entendre als altres i a posar-se en el seu lloc.

Amb tot això es vol millorar la salut física i, lògicament, la salut mental. Molts estudis demostren que l’aprenentatge emocional, a part d’autocontrol, ajuda a gestionar i optimitzar les capacitats cognitives de les persones i afavoreix l’adaptació al món laboral.

Els avantatges d’aquests tipus d’ensenyaments són la base per a la construcció i el manteniment de les relacions personals; ajuden a prendre decisions responsables i ètiques; faciliten que els nois/es entenguin millor als seus companys i puguin oferir-los ajuda, evitant la marginació; fa que hi hagin menys conflictes dins de les aules ; que disminueixin les conductes delictives i l’abús de les drogues; afavoreixen l’auto imatge.

Alguns centres educatius d’altres països i també del nostre país, ja ho han incorporat aquests ensenyaments als seus currículums, i amb molt bons resultats.

Està clar que volem nens i joves ben formats, amb esperit crític, però també que puguin relacionar-se amb els altres d’una manera positiva i col·laboradora, i fonamentalment que sàpiguen com aconseguir ser feliços.

MONTSERRAT SÁNCHEZ ECHEVERRÍA

Psicòloga clínica i Logopeda

www.abora.info

Busca’ns a facebook: abora psicologia i logopèdia

LOVE ADDICTS Els dependents emocionals

Són persones amb una necessitat intensa d’estimar o de ser estimades, i amb una por

profunda a la soledat i a l’abandó. Idealitzen a aquell o aquella que encara és un

desconegut/da. Des del primer moment estan convençudes que han trobat a l’heroi/ïna

que els alliberarà de la vulgaritat de la vida quotidiana. S’abandonen a una dependència

total, i estan disposades a sacrificar amics, treball, família... el que sigui ,per estar al costat

del “seu amor”.

No pensen mai en protegir-se afectivament, resultant-los difícil evitar les relacions

perilloses o les que estan destinades al fracàs. Acostumen a escollir parelles dominants o

narcisistes amb qui estableixen relacions de submissió.

Per por a perdre el seu somni, fan desmostracions d’afecte excessives i busquen d’una

manera obsessiva proves d’amor i lleialtat en la parella. Aviat apareixen els gelos, i es

converteixen en possessives i invasores; interroguen constantment al company/a sobre la

intentsitat de la seva estimació amb preguntes com “m’estimes?” o “has estimat mai a

algú com a mi?”; intenten controlar les relacions i els horaris de l‘altre, augmentant les

trucades al mòbil, i les revisions, quan l’altre no les veu, de les trucades rebudes o de les

realitzades. Aviat, la parella se sent perseguida i agobiada, allunyant-se i rebutjant la

relació. Apareix aquí un nou problema: la dificultat per trencar la relació, que té com a

conseqüència estats depressius i sentiments de culpabilitat i de fracàs. Sovint per oblidar ,

els love addicts s’abandonen a l’alcohol o a menjar compulsivament, al mateix temps que es

precipiten cap a una nova aventura amorosa, i el cicle torna a començar.

MONTSERRAT SÀNCHEZ ECHEVERRÍA

Psicòloga i Logopeda

www.abora.info